quinta-feira, 9 de abril de 2015

Salame de Aveia e Cacau

Salame de aveia e cacau

Experimente esta receita alternativa ao tradicional salame, mas com ingredientes mais saudáveis e menos calóricos!!!

Ingredientes
  • 1 Ovo inteiro
  • 50 g Flocos de aveia
  • 20 g Cacau em pó
  • 30 g Proteína chocolate
Doses:

Instruções de preparação
Junte todos os ingredientes num recipiente e misture bem; Se necessário vá adicionando um pouco de água, aos poucos, até formar uma massa consistente; Embrulhe a massa em papel de alumínio em forma de salame; Leve ao congelador cerca de 3h; Retire do congelador deixe aquecer um pouco e o seu salame saudável está pronto.



Lembrem-se juntem isto nas vossas macros e Boa Alimentação! (:


Catarina Gonçalves

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